実施日：2025年1月25 （土）& 26（日）
場所：白馬乗鞍温泉スキー場＆コルチナスキー場 オン＆オフピステ
参加者：7名（会員3名／若木，森田，野口，他4名）
報告者：若木仁
報告日：2025/01/29
ASC山スキー技量評価でC並びにB⁻レベルを対象とした企画であったが、ASC会員以外で山スキー初めての人が二人はいり、内容を初心者向けにした練成会とした。JMSCA関係から助っ人二人を得て、雪模様の好天気の中、新雪滑降、ラッセル登高が楽しめた。成果のほどは各々の胸中に秘めて… ご苦労さま＆お疲れさまでした！！
1月25日（土） 天気：晴れ時々曇り、午後3時頃から雪
〇 10時前後、参加者全員が宿舎であるシェルパに集合
〇 11時～12時 宿舎にて以下を学習
・スキー板の性状、特徴を知る
Flexとは, ロッカー&キャンバーとは、チューニング方法（ソールの修理、エッジのべべリング）, etc.
・バインディングの構造を知る
ブーツとのマッチング、DIN解放値の設定方法（テックバインディングについては、トーピースとヒールピースの解放構造とヒール部の隙間に重点をおいた）
・自身のブーツの特性を知る
滑降重視か、登高重視か、ブーツの足首部分の可動域、Flex値
・ポールの使い方を知る
握り方、振り方、重さ、長さ、etc.
・Climbing Skin（登高スキン）の特性を知る
グリップ性向が勝るスキン、グライド性向が勝るスキンの差
〇 12時～13時 昼食
〇 13時～16時 白馬乗鞍温泉スキー場若栗ゲレンデ脇の林間にて以下を練習
・登行スキンの脱着方法を知る
一般的な脱着法、スキー板をつけたまま外す方法、外したスキンの仕舞い方
・登高スキンを付けての登り方、滑り方を習得する
グライド登高、大きいストライドで踵重心を 心がける、トラックがない固い雪面のトラバース（エッジを効かせず、スキーを斜度にフラットに置く）、ジグの切り方、キックターン2種の習得、滑り降り方、etc.
・クライミングエイヅ（ヒールエイヅ）の使い方を知る
クライミングエイヅを使わずに登れる斜面を会得、クライミングエイヅを一番高い位置にしないで登る
・深雪で転倒した時の起き方（ポールの使い方）
・斜面でのスキーの履き方
・ダブルポーリング
・谷開きシュテムターン
・両足加重とは
・エアパンチングによるスキートップの方向付け
登高練習の後、隣接するゲレンデをポジショニングチェック、バウンスィングをしながら直滑降、斜滑降で滑り降り、クラフトビールで乾杯後、不整地を滑って宿舎へ
1月26日（日） 天気 午前中雪、午後から回復し晴れ
〇 9時半～16時、白馬乗鞍温泉スキー場里見ゲレンデで足慣らし後、コルチナスキー場へ移動。新雪滑降練習後、リフト2本を乗り継いで板平山へ移動し北面のスキー場管理区域外に入り30cm前後の新雪が溜まったブナ林で以下を実施
・地形を意識しながら極力両足加重で滑降（標高差200m）
・深雪の中でのクライミングスキンの装着
・深雪ラッセル、ジグ切りを交代しながら行う
14時半にスキー場に戻りスキー場トップから自由滑降後、白馬乗鞍温泉スキー場に戻り大休憩。16時過ぎに宿舎に戻り解散。
全員雪崩ビーコンを付け、荷物把握の為ショベル、プローブを携行して行動したが、雪崩捜索・救出法は今回の錬成課程に含めなかった。
一部の教程は見せるだけで実践に至らなかったが、参加者各位の日頃の練習、鍛錬を期す。
